Ballon de Yoga & Fitness Violet
12,99€
DESCRIPTION :
Domaines d’application :
- Pilates,
- Ballon de gymnastique,
- Ballon siège,
- Ballon de yoga,
- Gymnastique de grossesse,
- Exercices à faible impact,
- Obstétrique,
- Physiothérapie,
- Réadaptation,
- Comme siège au bureau
DESCRIPTION COMPLEMENTAIRE DU PRODUIT
Application dans les sports :
- Entraînement abdominal,
- Exercices de gymnastiques,
- Rééducation du dos,
- Entraînement au dos,
- Gymnastique rythmique,
- Renforcement du dos,
- Muscles abdominaux et fessiers
Fonction :
Corps Ensemble combiné offert
Fonction 1 :
Balle d’entraînement Balance Fit Ball Exercice
Fonction 2 :
Exercice de remise en forme complet
Fonction 3 :
Relaxation musculaire
Usage :
Massage de santé, exercice de yoga, musculation, massage
Diamètre :
25 cm, 45 cm
Style :
Lisse
Fonctionnalité :
Flexible, haute élasticité
Diamètre :
de 24 cm, 45 cm,
Capacité de charge :
jusqu’à 300 kg
Antidérapant :
dû à la surface rugueuse
Contenu de la livraison :
Boule de yoga TRESKO pour le gonflage, avec pompe à air pour le fonctionnement à la main ou au pied,
Marque :
Navi
Matériel :
Caoutchouc, PVC
Comment faire du yoga avec un ballon?
Toujours debout, prenez le ballon dans les mains et levez-le vers le ciel en inspirant.
En expirant, penchez-vous vers l’avant,
le ventre contracté et le dos plat, comme si vous vouliez emmener le ballon le plus loin des pieds.
Remontez en arrondissant le dos et en fléchissant légèrement les jambes.
Comment gonfler un ballon de yoga ou de fitness?
Placez le ballon de fitness entre le mur et la boite et commencez à le gonfler.
Gonflez le ballon jusqu’à ce qu’il touche le mur et la boite, refermez la valve.
Laissez reposer le ballon de fitness pendant au moins 24 heures avant de terminer le gonflage.
Pourquoi utiliser un ballon de yoga ou de fitness?
Il vous permet également de tonifier et d’étirer votre corps.
Travailler avec un ballon de gym aide à mobiliser les muscles stabilisateurs et à renforcer le gainage.
